平日レッスンメモ
今日は休みをとったので、少人数の平日レッスンへ行けました!
なかなか普段の土曜日レッスンだと、細かい注意をしてもらえないので、今日は行けて本当によかった!
身体の使い方は、注意されると、できる。言われれば、身体を触って直してもらわなくても、直せる。
ということは、普段も意識できていればできるはず!
頑張ろう。
通常レッスンメモ。
・身体が平面的。もっと立体的に、筒状に使う。
・腰を高く立つ感覚。
・片腕アンオーのときの位置は、もっと細いところに。
・アラベスクが倒れる。あげた足が奥に入りすぎ。軸足の裏側の筋肉をつかってまっすぐ立つ。
・パッセは、開く、というよりも、爪先・ひざ下が上に上がるだけ、と思ってやったほうがよい。がばっと開かない。
・ススも、細い所に。腰から5番にクロスし、モモは細く重ねる。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)


最近のコメント